中新健康丨“五一”出行自驾国外洛杉矶服务器族必看!3个穴位缓解腰背疼痛
2025-05-01 07:00:14 | 来源:人民网-人民日报海外版

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“国外洛杉矶服务器”中新健康丨“五一”出行自驾国外洛杉矶服务器族必看!3个穴位缓解腰背疼痛
“五一”自驾游长时间坐车容易腰酸背痛,不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。腰痛穴位于手掌2-5掌骨中间,能缓解腰部不适;后溪穴连通督脉,可舒缓脊柱疲劳;委中穴在膝窝处,是调理腰背的关键。每个穴位按压1-2分钟,酸胀感为宜,帮助缓解旅途疲劳。(张静)
(责编:理想汽车 10 月交付量首次突破四万辆,同比增长 302.1%,盘前股价拉升,如何评价这一成绩?)
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