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【百万庄小课堂】小型服务器搭建爱打盹精神不振?中医医生教你在家就能“点穴”解乏提神

本报记者 刘少华
2025-05-02 08:01:21 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“小型服务器搭建”【百万庄小课堂】小型服务器搭建爱打盹精神不振?中医医生教你在家就能“点穴”解乏提神

  俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。随着生活节奏加快,工作、生活、学习等方面的压力让人出现精神不振、困顿乏力等情况,这种情况虽然不是严重的病,但会影响工作和学习的效率。如何缓解这种不适感,中医医生教你找准这几个穴位给自己提提神,关键在家就能操作。(吕杨 谭宇森)

(责编:如何看待「远离消耗你的人」这句话?如果这个人是自己母亲,也只能选择「远离」她吗?)

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