中新健康丨杭州dell服务器行情医生解读:减肥期间要不要吃晚饭?
2025-05-04 01:05:39 | 来源:人民网-人民日报海外版

最佳回答
“杭州dell服务器行情”中新健康丨杭州dell服务器行情医生解读:减肥期间要不要吃晚饭?
减肥期间要不要吃晚饭?专家表示,要因人而异,如果身体可以耐受,可以坚持3到6个月,到平台期后恢复平衡饮食。如果不耐受,则可以选择调整晚饭饮食结构,增加高蛋白、高纤维的饮食,另外晚饭建议在晚上5点到7点之间吃完。(记者 张尼 实习生 瞿思嘉)
(责编:针对深圳欢乐谷过山车碰撞事故,三部门联合约谈华侨城集团)
分享让更多人看到
- 评论
- 关注