中国天气网讯 今天(5月5日)，我们迎来夏天的第一个节气——立夏。立夏，是标示万物进入生长旺季的一个重要节气。此时，日照增加、气温升高、雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。立夏节气的谚语，大多和天气、农耕有关，“立夏见夏，立秋见秋”、“立夏小满，江满河满”、“立夏无雨，碓头无米”……立夏到了，夏天就真的来了吗？

　　春意阑珊夏初长 立夏等于入夏吗？

　　“四时天气促相催，一夜熏风带暑来。”宋代诗人赵友直用“催”和“带”形象描绘出立夏时节独有的气息，一语道破夏天到来的迅捷和春天逝去的倏忽。立夏意味着夏季的开始，民间也有“立夏见夏，立秋见秋”的谚语，那么，进入立夏，夏天真的就来了吗？

　　中国天气网盘点了1991年至2020年气象数据发现，从春到夏，气温一路上升，到立夏时节，我国平均最高气温达到22.5℃，暖意明显；同时我国最高气温“奔三”(达到或突破30℃)的地区也明显增多，如新疆南疆盆地、内蒙古西部以及华北以南的大部地区都有可能出现30℃以上的炎热天气。正如谚语“立夏见夏，立秋见秋”，立夏节气后，人们便会慢慢感觉到夏天的炎热。

　　不过，立夏并不等于入夏，我国幅员辽阔，南北方入夏步伐不一。常年立夏节气期间，夏天的脚步从华南、江南中部等地一路北进，越过长江，最北能抵达华北中部地区。大城市中，长沙、武汉、南京、合肥、郑州、济南、石家庄、北京、天津等地往往在立夏时节入夏，而更北的呼和浩特、兰州、沈阳、哈尔滨等地要到6月芒种或夏至节气才陆续进入真正的夏天。

　　《淮南子》曰：“立夏，大风济。”到了立夏，我国各地风力明显减弱，夏日的风不再像春季那样喧嚣狂躁，相比春风也多了几分柔和，因此便有了谚语“立夏斩风头”。

　　风小了，雨多了。立夏时节，随着夏季风增强北上，来自海洋的暖湿空气不断向陆地输送，我国南方地区逐渐进入潮湿、多雨的时段，江南、华南一带强对流天气增多，长江中下游和华南一带雨量迅速增大，雨水从婉约型转为豪迈型。因而民间有“立夏小满，江满河满”的说法。

　　立夏时节，农作物进入了生长关键期。春播作物日渐葱茏，夏收作物步入生长冲刺阶段。无论是瓜豆破土而出的生长期，还是冬小麦扬花灌浆的黄金期，都十分需要雨水的滋润。正所谓“立夏无雨，碓头无米”、“立夏麦咧嘴，不能缺了水”，这些谚语也生动诠释了此时雨水对农作物生长的重要性。

　　风暖昼长万物秀 秤人尝鲜吃立夏饭

　　立夏分三候：一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。这一时节，青蛙逐渐活跃、聒噪起来，蚯蚓开始翻松泥土，王瓜等藤蔓类植物也攀爬生长。立夏时节，万物褪去春日的青嫩，开始日日攀长，风暖昼长、万物繁茂。

　　“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”立夏时节，荷叶初生、蜻蜓早立，一派生机盎然的景象。此时，天气越来越热，雨水也日益充沛，北方气温上升，易出现干热风，南方雷雨增多，强对流天气频发。

　　常年立夏时节，东北大幅回暖、春意渐浓，西北地区晴热升级、偶有风沙，华北、黄淮等地气温高、湿度低，容易出现干热风。南方地区则进入潮湿、多雨的时段，强对流天气也频繁起来，华南地区往往处于前汛期，易出现连续性暴雨。

　　我国自古很重视立夏节气，民间迎夏有秤人、尝新、吃立夏饭等风俗，来祈求健康平安。秤人是一项非常有趣的习俗，就是在立夏日这一天称体重。古时候，立夏日的午饭后，人们会挂起一杆大秤，互相称体重，边称边说着吉利话，大家相信这样会带来福气，也寄托了人们希望健康长寿的美好愿望。

　　立夏还是品尝美食的好时节，许多家庭会将红豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆做成“立夏饭”，也叫五色饭，寓意五谷丰登、身体健康。此时，瓜果成熟，也正是品尝时鲜的时候。在江南有“尝三鲜”的习俗，即品尝甜蜜樱桃、爽口青梅和清甜枇杷，祈福好运连连。

　　“绿树阴浓夏日长，风暖人间草木香。”时至立夏，草木葱茏、万物生长，暮春的风物正悄然远去，初夏的热情已开始舒展。让我们一起拥抱这个热情洋溢的季节，感受夏日之美吧。(策划/张慧 刘珺 设计/刘红欣 数据支持/徐晓 董静舒 王伟跃)